ウォーキング

座っている事の多い日々。
健康診断の項目の中に、
毎日30分以上の運動をしているかどうか
って言うのがあるから散歩を始めたって
前に書いた記憶があるけど
今も天気と体調が良い時に続けている。

で、iPhoneのアプリを使って
歩数や距離、時間なんかをみて
うん、30分は歩いたな
って満足していたんだけど
今日、ある事に気がついたんだなあ。
今更なんだけど
そう、
そのアプリでは消費カロリーもわかるんだよ。

全く意識してなかった私も私だけどさ、
30分位歩いて、消費されるカロリーって
100キロカロリーないんだよー。

えええ?そんなもんなん?

歩いても痩せない訳だよ。
ってやっと気がついた。
ただでさえ代謝が落ちてる上、
なんでも美味しく召し上がっていたら
そりゃ痩せないわ。
徐々に丸くなってきたお腹周りはこう言う理由からだったか‼︎

ちなみにお茶碗一杯のごはんが
140キロカロリー。
それすら消費されていないと言う事実。
笑っちゃいますな。

↓証拠のスクリーンショット(^-^;

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まあね、この歩数は決して多くはないからね
これで色々期待したらあきまへん。

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# by tukutan_bb | 2017-06-09 21:08 | 散歩 | Trackback | Comments(0)

桜2017

薪割りの残りを見ながら現実逃避。
(字余り)

昨日頑張ったもんね、薪割り。
ひと棚出来たもんね、薪‼️

今日はDちゃんが東京行ったから、
朝から見送りしてその後は洗濯三昧。
いい天気だから勿体無いけれど、今日は身体を休めます。

さて今年の桜たち。
写真にて振り返りです。

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香川の蜂須賀桜

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植物園

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職場付近

ああ、11枚しかUPできないー

八重桜が今年の見納め桜でした。
残念ながら雨で写真を撮るタイミングを逃した桜に手荷物が多くて撮れなかった桜も。

また来年会おうね。

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# by tukutan_bb | 2017-04-23 11:52 | 散歩 | Trackback | Comments(2)

薪割りの季節2017

あー‼︎今年もまたこの季節がやってきてしまった!
薪割りだ薪割りだあっ( ;∀;)

薪ストーブと共に暮らす日々も8年目。
消費する薪の量も把握できて購入量もわかるけど
今年の薪はちょっと少な目?
でもしっかり3山来ただよ〜。

日曜日から作業スタート。
9時に薪が届いて即移動を開始、
午後は太めの原木を玉切り作業。
最初は楽々動いていたけど、
午後は早々にエネルギーが切れて
去年作った梅シロップの炭酸割り飲んでまた頑張る。
でもすぐにヘロロン。
次男のヘルプもあって日曜日の予定の作業は終わったけど
今年は特に感じた体力の衰え。

究極の筋トレ&デトックス!
などとテンション上げてやらないと
とってもじゃないけどヤリキレナイ。
Dちゃんはこんな日に二日酔い野郎で
全く何考えてんだ。
体力に余裕もないから、
つい、きっつーい一言が出てしまうけど、仕方ないよねえ( ̄∇ ̄)

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# by tukutan_bb | 2017-04-17 18:48 | 薪ストーブ | Trackback | Comments(2)

希望

新年、新年度、新学年。
新がつくと、なんとなく気持ちが改まるような気がするね。
新年度なんかいい事あって欲しいなあ。




ここからはイヤな気持ちになる話。


実は前年度末、個人的にいろいろあって気持ちも滅入ってしまって、明るい話題が欲しいのだ。
前々から本家や義母の絡むとてもイヤな事が続き、
この前年度末の件も本家絡みで
本来の我が家ならウエルカムな内容だけど
あまりに酷い事に巻き込まれてしまった後だったため
拒否せざるを得なくなったのだ。

多分本家との付き合いは
これを機に疎遠になっていくだろう。
でも、石を投げてきたのは本家で
私達が望んでいた事ではないのだ。

今回の事も大人の対応をすれば
こちらのいろんな気持ちを飲んで、何もなかったようにするべきだったのだろう。
でも、本家第一が当たり前と言う時代錯誤な考え方は
どうしても納得できないし、
数々のあり得ない対応にも辟易。
上から目線はいつもの事。
義母や甥っ子のためにいつも心を配ってきたDちゃんが可哀想でならない。

イヤな事が続いたから
いい事がたくさんあって欲しい。

そうだ、我が家は別にここに居なくてもいいんだから
どこか人情溢れる土地への移住をしたいなあ。
普通の人達に囲まれて
普通の生活がしたい。
私達の感覚が間違っていないのだと思える土地に。


ああダメだ。
煮詰まっているので
冷静にならねばいかんね…

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# by tukutan_bb | 2017-04-01 19:43 | つぶやき | Trackback | Comments(2)

マカロン

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今年のホワイトデーのお返しに
次男とマカロン作ったよ〜。

作るのが難しいと聞くマカロン。
具体的に何が難しいのか調べもせず無謀にもいきなり作成してみたらやはり失敗。
写真は2度目の作で、かろうじて上手くいったマカロン。

何が失敗の原因かと言うと後で調べて分かった事だけど、マカロンの名前の由来でもあるマカロナージュのやり過ぎだった。
生地がダラダラと柔らかくなり、丸く絞ったらペタンコ状態で仲良くお隣同士くっついてしまった。
どんな状態に焼き上がるのかもわからないから
とりあえず失敗作を焼いてみたら、
表面はツルツルできれいだけど、膨らみ足りず、中はベタッと飴化、もしくは生焼け。
粗熱を取ってもベタッと感はなくならず、マカロンは下敷きにベタッと貼り付き剥がれない。
上だけがバリリッと割れてしまう。
オーノー❗️

今迄のお菓子作りではこんなにもはっきりと失敗した事がなかったから、2人ともテンションだだ下がり。
でも、諦めない。お返ししなきゃあかんもん。

今はwebで色々調べられるからありがたいよね。
写真・動画・あらゆるレシピでイメトレを図り、マカロナージュのポイントを押さえ、
次男のマカロナージュを私が見て、今だ‼︎と思われるタイミングで声をかける、
そうして今回は丸く絞っても山型に形が残り、とりあえずあのマカロンの形が出来た。
よっしゃ!まずは見た目マカロナージュは成功!
あとは少し乾かして焼く。
ただこれは2度目ではオーブンの温度と焼成時間、オーブンのクセなどのデータがなさ過ぎ、レシピ通りの時間と温度で焼くしかなかったが、
やはり飴化と言うか生焼けっぽい。
アルミホイルをかけて再度焼くが、結果は同じ。
マカロナージュは失敗だったのか。がっくり。
粗熱を取って一晩放置。
そうして何とか上手く剥げたものも失敗したものも出来た。

よし!いよいよ成功したようなマカロンにガナッシュを作って挟んで完成❤️ゴール近いじゃーん。

だけど、このガナッシュでまた一苦労。
ガナッシュは溶かしたチョコと生クリームを混ぜて泡立ててクリーム状にするだけ。
しかし!
どーしてクリーム状にならず分離する?
酢を入れた牛乳みたいやんか。
泡立て機を持ち次男ボーゼン。
仕方ないから、ダメ元で湯煎でチョコを溶かし再度泡立てる事に。おしっチョコが溶けたぞ。
生クリームの泡立ては冷やすが基本。
でも冷やし過ぎが原因で分離していたのだった。
その後、
湯煎→泡立て→冷やし→泡立て→湯煎→泡立て→冷やし
と繰り返し、何とかクリーム状にもっていったけど
室温でだらりんこするガナッシュ。。

ええい!
無理やり挟んで冷蔵庫や‼︎
冷やせ!冷やすしかない‼︎

そしてやっと冒頭のマカロンの写真撮影にこぎつけた。
ハアアア…

マカロンはね、買った方がいい。
苦労の割にイマイチの出来。
繰り返し作る事で上手くはなるだろうけど
あの砂糖の量を摂取し続ける勇気はないな。
飴化する理由の一つはあの砂糖の量だよ。
後はもっとちゃんとレシピを見て理解しとかないと。
なんでこうなるのかの理由がわからず困ってしまった。
今回はお菓子作りで身体の益々の老化を実感したわ。
老眼やし記憶力低下しとるし。

何とか出来上がりホワイトデーのお返しが出来たから、
このミッションは成功かい?
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# by tukutan_bb | 2017-03-20 20:07 | 食♪ | Trackback | Comments(2)